Sådan starter du dit forløb

Det er først og fremmest op til dig, hvordan du ønsker at stykke et behandlingsforløb sammen i Sundfertilitet. Vi har ingen færdige pakkeløsninger. Infertilitet kan have mange årsager og mennesker er forskellige, derfor foretrækker vi at tilpasse vores behandlingstilbud til den enkelte patients ønsker og behov. 

​

Det kan være en god idé at starte med at tilegne dig noget basisviden om reproduktiv sundhed ved f.eks. at læse bogen "Fertilitet & Fysioterapi", deltage på et træningshold på klinikken eller benytte vores online-materiale hjemme fra stuen. Her vil du få teoretisk viden om de reproduktive funktioner, instruktion i fertilitetsfremmende øvelser og praktiske råd om holdning, ergonomi, selvbehandling af arvæv, kost og motion og afstressning, som du straks og forholdsvis nemt kan anvende i din dagligdag. Og så er du allerede godt på vej.

​

Du er også meget velkommen til at kontakte os på tlf/sms eller email og bestille en tid til en individuel konsultation. Så vil du få tilbudt en tid til en samtale og en undersøgelse, hvor vi sammen sporer os ind på, hvad det er, der udfordrer netop din fertilitet. 

​

Hvis du har arvæv i eller omkring dit underliv fra operationer, infektioner eller traumer, anbefaler vi at du kombinerer træning med individuelle konsultationer. Du kan læse mere om vores individuelle behandlngstilbud her.